สโตอิกสอนศิลปะการใช้ชีวิต สอนศิลปะในการวางจิตใจให้ถูกต้อง และเน้นย้ำในการนำสิ่งที่เรียนรู้ไปปฏิบัติเพื่อให้กลายเป็น "นักรบ-นักปรัชญา"
หลักปรัชญาสโตอิก
ยูไดโมเนีย (eu-สอดคล้อง และ daimon-จิตวิญญาณภายใน/ประกายแห่งความสูงส่ง) หรือ การใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับด้านที่สูงส่งที่สุดของตัวเอง
อาราเต้ คือ การแสดงด้านที่สูงส่งที่สุดออกมาในทุกขณะ เป็นความพยายามในปิดช่องว่าระหว่างตัวตนในอุดมคติของเราและคนในแบบที่เราเป็นในขณะนี้
โดยมีคุณธรรม 4 ประการที่เราต้องมี คือ ปัญญา ความยุติธรรม ความกล้าหาญ และความมีวินัย
ในการใช้ชีวิตแบบชาวสโตอิกนั้นไม่ง่าย เพราะสโตอิกบอกให้เราต้องมีสติตลอดเวลา ต้องสยบอารมณ์ไว้ไม่ให้อารมณ์มาครอบงำ ต้องฝึกให้แสดงออกอย่างสงบทั้งๆที่กำลังโกรธ แสดงความกล้าหาญทั้งๆที่กำลังกังวล ให้ตัวเรายังคงมุ่งไปในทิศทางที่ถูกต้องดีงาม เรายังต้องสู้และพร้อมรับกับทุกสิ่งที่จะเข้ามา ไม่ว่าชีวิตจะตบหน้า ถ่มน้ำลายใส่ หรือสาดหมัดจนเราลงไปกองกับพื้น แต่เรายังต้อง กล้ำกลืนและกัดฟัน เหมือนกับนักมวยที่พร้อมที่จะโดนต่อยหน้าเมื่อขึ้นเวที แต่จะไม่ยอมแพ้และเดินหนีไป
ชายสโตอิกไม่ได้ไขว่คว้าความสุข แต่พวกเขาไขว่คว้า ยูไดโมเนีย ส่วนความสงบสุข หรือ ยูทีเมีย (euthymia) เป็นเพียงผลพลอยได้ ซึ่งมันเกิดจากการที่เรามั่นใจและพยายามอย่างดีที่สุดในการทำสิ่งที่ถูกต้อง โดยไม่ลังเลหรือเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นตลอดเวลา
การแสดงคุณธรรมเพราะมันคือสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ มิใช่เพราะมันมีประโยชน์กับคุณ เช่นเดียวกับผลองุ่นที่ออกผล แล้วก็ดำเนินชีวิตต่อไปเพื่อให้ผลองุ่นอีกครั้งในฤดูถัดไป และสอนทำความดีเพื่อคนอื่นโดยเสมอหน้ากัน "สิ่งใดไม่ได้ทำประโยชน์มาให้กับรวงรัง ก็ไม่มีประโยชน์อันใดกับตัวผึ้งเอง"
สนใจเฉพาะในสิ่งที่คุณควบคุมได้ โดยยอมรับสิ่งที่อยู่นอกเหนือจากนั้นอย่างที่มันเป็น สิ่งที่เราควบคุมได้มีเพียงวิจารณญาณและการกระทำโดยเจตนาของเรา แม้กระทั่งร่างกายของเรา สอนว่าให้เราเน้นไปที่กระบวนการ (อยู่ในการควบคุม) แทนการสนใจผลที่คาดว่าจะเกิด (นอกการควบคุม) คุณจะรู้สึกสงบสุขจากภายในเพราะคุณรู้ว่าคุณได้ทำทุกอย่างที่อยู่ในอำนาจของคุณแล้ว ไม่ว่าผลจะออกมาเช่นไร การอยากในสิ่งที่อยู่นอกเหนืออำนาจของเรา ก็คือการต่อสู้กับพระเจ้า
รับผิดชอบ สิ่งที่ดีและเลวเกิดขึ้นจากเรา เพราะเราเลือกตอบสนองต่อสถานการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น